Cammina o corri per la tua salute : effetti terapeutici del cammino e della corsa, manuale d'uso per adulti, sedentari di tutte le età, camminare per star bene correre per star meglio, elisir di lunga vita
Ferriera di Torgiano : Calzetti Mariucci ; 2015
Abstract/Sommario:
Si calcola che solo il 30% della popolazione sul territorio nazionale pratichi un'attività motoria o sportiva: facile dedurne le caratteristiche di sedentarietà del restante 70%. Tuttavia fare movimento è importante per il benessere fisico, anche se non tutti sanno "come" fare o non trovano occasione o motivo per fare. L'intento del volume è quello di indicare un metodo di allenamento idoneo proprio a coloro che non praticano un'attività sportiva, senza differenze di genere e di età e ...; [leggi tutto]
| Descrizione | Cammina o corri per la tua salute : effetti terapeutici del cammino e della corsa, manuale d'uso per adulti, sedentari di tutte le età, camminare per star bene correre per star meglio, elisir di lunga vita / Ugo Ranzetti. - Ferriera di Torgiano : Calzetti Mariucci ; 2015. - 139 p. : ill. ; 24 cm. - (Allenamento sportivo) |
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| ID scheda | 939666 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Tavagnacco | 23884 | 613 RAN | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |