Quelli che camminano : passo dopo passo, i miei consigli per il tuo benessere quotidiano
Milano : A. Mondadori, 2011
Abstract/Sommario:
In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita. Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione). Contiene anche un i ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Quelli che camminano : passo dopo passo, i miei consigli per il tuo benessere quotidiano / Alex Schwazer ; a cura di Luciano Murgia. - Milano : A. Mondadori, 2011. - 146 p., [4] c. di tav. : ill. ; 22 cm. - (Comefare) |
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| SBN | Visualizza scheda SBN |
| ID scheda | 597634 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Pasian di Prato | 28206 | 613.717 SCH | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |