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Copertina  Le 10 migliori decisioni che ogni donna può prendere dopo i 40
Monografia a Stampa Monografia a Stampa
tessina, tina b.
Le 10 migliori decisioni che ogni donna può prendere dopo i 40 / Tina B. Tessina ; traduzione di Nicoletta Russo Del Santo
Milano : TEA, 2002
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    Copertina  Le 10 regole dell'ottimismo
    Monografia a Stampa Monografia a Stampa
    dryden, windy
    Le 10 regole dell'ottimismo / Windy Dryden
    Milano : Armenia, c2004
    Abstract/Sommario: In questo libro Windy Dryden suggerisce semplici tecniche per apprendere un nuovo modo per gestire le contrarietà, le seccature e gli imprevisti quotidiani che provocano in noi preoccupazione e nervosismo, nonché strategie di comportamento per affrontare problemi e difficoltà di maggiore rilievo. Secondo l'autore, adottando le 10 regole dell'ottimismo, potremo migliorare i rapporti con gli altri, diventare più aperti e creativi, ritrovare fiducia in noi stessi e guardare al futuro con ...; [Leggi tutto...] In questo libro Windy Dryden suggerisce semplici tecniche per apprendere un nuovo modo per gestire le contrarietà, le seccature e gli imprevisti quotidiani che provocano in noi preoccupazione e nervosismo, nonché strategie di comportamento per affrontare problemi e difficoltà di maggiore rilievo. Secondo l'autore, adottando le 10 regole dell'ottimismo, potremo migliorare i rapporti con gli altri, diventare più aperti e creativi, ritrovare fiducia in noi stessi e guardare al futuro con serenità ed entusiasmo. (www.ibs.it)
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      Copertina  Le 15 leggi fondamentali della crescita : vivile e realizza il tuo potenziale
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      maxwell, john c.
      Le 15 leggi fondamentali della crescita : vivile e realizza il tuo potenziale / John C. Maxwell
      Milano : Gribaudi, 2017
      Abstract/Sommario: Dopo "Le 21 leggi fondamentali del leader" e "Le 17 leggi indiscutibili del lavoro di squadra" questo libro di John Maxwell prova a dare la possibilità di diventare veramente ciò che si dovrebbe essere. (www.ibs.it)
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        Copertina  I 4 colori della personalità
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        giovannini, lucia
        I 4 colori della personalità / Lucia Giovannini, Nicola Riva
        [Milano] : Sperling & Kupfer, 2016
        Abstract/Sommario: Trovi il tuo partner troppo silenzioso? Il tuo capo maniacalmente preciso? L'insegnante di tuo figlio rudemente diretto? È perché avete personalità e sensibilità diverse e non sempre è facile capire il punto di vista dell'altro, le sue esigenze, spiegarsi. Questo libro fornisce un metodo, testato da milioni di persone nel mondo, per relazionarsi in modo efficace e non conflittuale nella vita e nel lavoro, per prendere decisioni migliori, per ottenere di più. Studiato da psicologi e ric ...; [Leggi tutto...] Trovi il tuo partner troppo silenzioso? Il tuo capo maniacalmente preciso? L'insegnante di tuo figlio rudemente diretto? È perché avete personalità e sensibilità diverse e non sempre è facile capire il punto di vista dell'altro, le sue esigenze, spiegarsi. Questo libro fornisce un metodo, testato da milioni di persone nel mondo, per relazionarsi in modo efficace e non conflittuale nella vita e nel lavoro, per prendere decisioni migliori, per ottenere di più. Studiato da psicologi e ricercatori, questo approccio ha individuato 4 tipi di energia o personalità identificati con 4 colori (rosso, giallo, verde e blu). Grazie a questo libro capirai qual è il tuo colore dominante, quali sono i tuoi punti di forza, i tuoi talenti, le tue potenzialità e i tuoi punti di miglioramento, e imparerai a sfruttare al meglio le tue qualità e a gestire le zone d'ombra, quelle che emergono quando sei sotto stress, per esempio. Ma non solo: riconoscerai a colpo d'occhio a quale energia appartiene il tuo partner, tuo figlio, il tuo collega e saprai come comunicare con loro, come capire le loro motivazioni e ottenere il massimo dai vostri scambi, che riguardino i sentimenti, una riunione di lavoro, l'assemblea di condominio, la scelta della scuola, un acquisto o una vendita. (dal risvolto anteriore)
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          Copertina  Le 5 ferite e come guarirle
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          bourbeau, lise
          Le 5 ferite e come guarirle / Lise Bourbeau ; traduzione di Daniela Muggia ; copertina di Amritagrafic
          Torino : Amrita, stampa 2012
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            Copertina  59 secondi : pensa poco cambia molto : la scienza del cambiamento rapido applicata a se stessi
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            wiseman, richard
            59 secondi : pensa poco cambia molto : la scienza del cambiamento rapido applicata a se stessi / Richard Wiseman ; traduzione di Roberta Zuppet
            Milano : Ponte alle Grazie, c2010
            Abstract/Sommario: Volete ridurre lo stress, mangiare di meno e più sano, entrare in contatto con il genio che abita dentro di voi, imparare a prendere le decisioni giuste? E volete farlo in tempi brevi, presto e bene, in barba a chi ci continua a ripetere che non è possibile e che la strada da percorrere è lunga e faticosa? Ecco a voi la nuova scienza del cambiamento rapido, che fa piazza pulita di tutti i manuali di self-help tradizionali, non promette miracoli ma è in grado di aiutarvi a modificare da ...; [Leggi tutto...] Volete ridurre lo stress, mangiare di meno e più sano, entrare in contatto con il genio che abita dentro di voi, imparare a prendere le decisioni giuste? E volete farlo in tempi brevi, presto e bene, in barba a chi ci continua a ripetere che non è possibile e che la strada da percorrere è lunga e faticosa? Ecco a voi la nuova scienza del cambiamento rapido, che fa piazza pulita di tutti i manuali di self-help tradizionali, non promette miracoli ma è in grado di aiutarvi a modificare davvero i vostri atteggiamenti sbagliati e a diventare una persona diversa, migliore. In meno di un minuto. Anzi, per la precisione, in 59 secondi. Richard Wiseman, insigne psicologo di fama internazionale e mago professionista, già autore del bestseller Quirkology, in questo suo nuovo libro ha raccolto innumerevoli studi tratti da molte aree delle scienze comportamentali e ne ha "distillato" il meglio - dall'umore alla memoria, dalla persuasione alla procrastinazione, alla capacità di recupero per spiegare ai suoi lettori dove e perché sbagliano, e come correggersi in poche, rapide, decisive mosse. Divertente, dissacrante, magico ma allo stesso tempo serissimo, fornito di test, esercizi e consigli pratici, il libro che avete tra le mani è la prova che si può fare psicologia in maniera accattivante, veloce ma soprattutto realmente risolutiva. (www.ibs.it)
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              Copertina  I 7 passi del perdono : la scienza della felicità : un metodo rivoluzionario per guarire e realizzarsi
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              lumera, daniel
              I 7 passi del perdono : la scienza della felicità : un metodo rivoluzionario per guarire e realizzarsi / Daniel Lumera
              Cesena : Bis, 2013
              Abstract/Sommario: Il perdono è in grado di modificare profondamente la struttura della materia, della vita, delle emozioni e dei pensieri, sia nostri che delle persone che ci circondano. Un vero e proprio balsamo che crea le condizioni per un approccio positivo alla vita e permette di recuperare e conservare una buona salute. Il perdono viene considerato uno strumento terapeutico di eccezionale efficacia, perché, se usato correttamente, disintossica corpo, mente e spirito, permettendo di riconquistare f ...; [Leggi tutto...] Il perdono è in grado di modificare profondamente la struttura della materia, della vita, delle emozioni e dei pensieri, sia nostri che delle persone che ci circondano. Un vero e proprio balsamo che crea le condizioni per un approccio positivo alla vita e permette di recuperare e conservare una buona salute. Il perdono viene considerato uno strumento terapeutico di eccezionale efficacia, perché, se usato correttamente, disintossica corpo, mente e spirito, permettendo di riconquistare fiducia in se stessi e, se si vuole, ristabilire le relazioni interrotte. Grazie alla lettura di questo libro puoi imparare a trasformare il dolore, l'odio e il rancore in amore, quindi ad ampliare la tua coscienza. Perdonando si verificano cambiamenti straordinari nella tua vita e, allo stesso tempo, diventi una persona migliore. In questo libro vengono descritti i 7 passi del perdono, ossia 7 livelli di comprensione e realizzazione del perdono supportati da sette potenti tecniche, i relativi esercizi di preparazione e la filosofia che costituiscono il rivoluzionario metodo utilizzato nella Scuola Internazionale del Perdono fondata dall'autore. Si tratta di potenti strumenti di realizzazione che permettono, se utilizzati correttamente, di liberarsi dalla sofferenza, dall'odio, dalla rabbia, dal dolore e da tutti i pesi che non consentono alla felicità naturale dell'essere umano di esprimersi liberamente. Questo è un libro utile per tutte le persone che vogliono affrontare il tema del perdono per se stessi o per gli altri, apprendendo veri e propri strumenti di crescita, riequilibrio e autoguarigione. (www.ibs.it)
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                Copertina  A tu per tu con Raffaele Morelli
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                morelli, raffaele
                A tu per tu con Raffaele Morelli / [a cura di] Davide Mosca
                Milano : Riza, 2011
                Abstract/Sommario: Ci sono due idee profondamente radicate nella testa di molti di noi: riuscire a stare bene è quasi impossibile e, in ogni caso, nella migliore delle ipotesi, richiede un lungo e faticoso percorso. E se invece fossero sufficienti appena un paio di mosse per vivere bene? "Bastano poche cose per cambiare la vita" assicura Raffaele Morelli. "Per prima cosa devi percepire che sei qua e che non hai niente da dirti: ci sono forze nascoste che ne sanno più di te e soprattutto che sanno cosa fa ...; [Leggi tutto...] Ci sono due idee profondamente radicate nella testa di molti di noi: riuscire a stare bene è quasi impossibile e, in ogni caso, nella migliore delle ipotesi, richiede un lungo e faticoso percorso. E se invece fossero sufficienti appena un paio di mosse per vivere bene? "Bastano poche cose per cambiare la vita" assicura Raffaele Morelli. "Per prima cosa devi percepire che sei qua e che non hai niente da dirti: ci sono forze nascoste che ne sanno più di te e soprattutto che sanno cosa fare di te. Pertanto perditi nell'attesa". "Come seconda azione se arrivano il dolore, la tristezza, l'ansia, tu lasciali espandere: chiudi gli occhi e cerca il punto del tuo corpo dove si concentra il dolore. Se fai così, succede una cosa meravigliosa: non stai pensando". (www.ibs.it)
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                  Copertina  A un passo dalla felicità : ritrovare la gioia nei momenti di crisi
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                  chiaia, olga
                  A un passo dalla felicità : ritrovare la gioia nei momenti di crisi / Olga Chiaia
                  Milano : Urra, c2011
                  Abstract/Sommario: Attanagliati dalla sensazione di non sentirsi all'altezza, di essere inadeguati o scontenti, talvolta senza neppure sapere bene il perché, oggi spesso viviamo immersi in un grigiore diffuso che rende grigi sentimenti, emozioni, fino a ingrigire l'anima. Fino a rendere faticoso pensare a un futuro, creare, progettare. Si vive cosi sulla soglia della depressione, un limite molto fragile, al di là del quale si può spalancare il baratro della patologia vera e propria. Questo libro mette a ...; [Leggi tutto...] Attanagliati dalla sensazione di non sentirsi all'altezza, di essere inadeguati o scontenti, talvolta senza neppure sapere bene il perché, oggi spesso viviamo immersi in un grigiore diffuso che rende grigi sentimenti, emozioni, fino a ingrigire l'anima. Fino a rendere faticoso pensare a un futuro, creare, progettare. Si vive cosi sulla soglia della depressione, un limite molto fragile, al di là del quale si può spalancare il baratro della patologia vera e propria. Questo libro mette a nudo l'origine e i modi in cui si manifesta questa infelicità latente, perché la si possa riconoscere e affrontare, prima che degeneri; conduce ad accettarla non come colpa o condanna, ma come parte della normale alternanza dell'esistenza, persino come un'opportunità. Suggerisce che la felicità, in fondo, non è una chimera irraggiungibile, è li, dietro l'angolo, "dietro la faccia buia della luna", basta saperne cogliere i bagliori. Con una scrittura a tratti evocativa, Olga Chiaia propone una condivisione di vissuti e di riflessioni, che tracciano un percorso terapeutico per indurre alla consapevolezza, per accompagnare verso l'unico punto di partenza da cui si può iniziare a riemergere: noi stessi. (www.ibs.it)
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                    Copertina  Abbiate coraggio
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                    alberoni, francesco
                    Abbiate coraggio / Francesco Alberoni
                    Milano : Rizzoli, 1998
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                      Copertina  Addio capo bastardo : come sfuggire alla giungla del lavoro e diventare boss di se stessi
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                      maun, richard
                      Addio capo bastardo : come sfuggire alla giungla del lavoro e diventare boss di se stessi / Richard Maun
                      Casale Monferrato : Piemme, 2009
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                        Copertina  Affermare se stessi e osare dire no : vincere dubbi, paure e sensi di colpa
                        Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                        petitcollin, christel
                        Affermare se stessi e osare dire no : vincere dubbi, paure e sensi di colpa / Christel Petitcollin
                        Vicenza : Il punto d'incontro, 2007
                        Abstract/Sommario: Osare dire "no" quando è il caso è una traguardo auspicabile e, purtroppo, non scontato. Molte persone lamentano la loro incapacità dì affermare se stesse e dire no, con tutte le conseguenze negative che ciò comporta nella vita. Il coraggio di dire "no" s'impara e consta essenzialmente nell'uscire dal tremendo circolo vizioso di dubbio, paura e senso di colpa. Gli strumenti proposti in questo libro sono semplici ed efficaci. Permettono di imparare a dire di no con sempre maggior facili ...; [Leggi tutto...] Osare dire "no" quando è il caso è una traguardo auspicabile e, purtroppo, non scontato. Molte persone lamentano la loro incapacità dì affermare se stesse e dire no, con tutte le conseguenze negative che ciò comporta nella vita. Il coraggio di dire "no" s'impara e consta essenzialmente nell'uscire dal tremendo circolo vizioso di dubbio, paura e senso di colpa. Gli strumenti proposti in questo libro sono semplici ed efficaci. Permettono di imparare a dire di no con sempre maggior facilità, perché i primi "no" sono quelli più difficili da pronunciare. Soprattutto ci renderemo conto che crediamo di non saper dire di no, mentre in realtà lo sappiamo fare benissimo; se non l'abbiamo ancora fatto è a causa di un'unica persona: noi stessi! (www.ibs.it)
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                          Copertina  Aforismi sulla felicità
                          Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                          Aforismi sulla felicità
                          Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2009
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                            Copertina  Aforismi sulla felicità
                            Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                            Aforismi sulla felicità
                            Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2005
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                              Copertina  Aiuto, speranza e felicità : il divorzio spiegato ai miei genitori
                              Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                              rees, libby
                              Aiuto, speranza e felicità : il divorzio spiegato ai miei genitori / Libby Rees ; traduzione di Fabrizio Ascari
                              Milano : Bompiani, 2006
                              Copie: 1
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                                Copertina  Al limitare del bosco : sulla pratica della meditazione e della condivisione
                                Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                miten
                                Al limitare del bosco : sulla pratica della meditazione e della condivisione / Miten
                                Reggio Emilia : AIET, c1999
                                Copie: 1
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                                  Copertina  Alla ricerca delle coccole perdute : una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia
                                  Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                  giacobbe, giulio cesare
                                  Alla ricerca delle coccole perdute : una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia / Giulio Cesare Giacobbe
                                  Milano : Ponte alle grazie, c2004
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                                    Copertina  Ama il tuo nemico... ma anche no! : Come vivere sani e felici senza essere santi : Il paradiso è per tutti anche per chi s'incazza!
                                    Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                    garbuio, giovanna
                                    Ama il tuo nemico... ma anche no! : Come vivere sani e felici senza essere santi : Il paradiso è per tutti anche per chi s'incazza! / Giovanna Garbuio ; prefazione di Ivan Nossa
                                    Vicenza : Il punto d'incontro, c2020
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                                      Copertina  Ama te stesso : [più del prossimo tuo]
                                      Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                      mummert, ingo
                                      Ama te stesso : [più del prossimo tuo] / Ingo Mummert
                                      Milano : Siad, c1982
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                                        Copertina  Ama te stesso : [una guida pratica per capirsi e accettarsi, per vivere in armonia con se stessi e con gli altri e riempire d'amore la propria vita]
                                        Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                        hay, louise l.
                                        Ama te stesso : [una guida pratica per capirsi e accettarsi, per vivere in armonia con se stessi e con gli altri e riempire d'amore la propria vita] / Louise L. Hay
                                        Milano : Armenia, c1998
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                                          Copertina  Amare ciò che è : 4 domande che possono cambiare la tua vita
                                          Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                          katie, byron
                                          Amare ciò che è : 4 domande che possono cambiare la tua vita / Byron Katie ; scritto con Stephen Mitchell
                                          Vicenza : Il punto d'incontro, 2009
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                                            Copertina  Amare è lasciare andare la paura
                                            Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                            jampolsky, gerald g.
                                            Amare è lasciare andare la paura / Gerald Jampolsky
                                            S[an] Martino di Sarsina : Macro, 1997
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                                              Copertina  Amare senza soffrire
                                              Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                              morelli, raffaele
                                              Amare senza soffrire / [Raffaele Morelli]
                                              Milano : Riza, c2005
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                                                Copertina  Amarsi da grandi : vivere con gioia anni preziosi
                                                Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                francescato, donata
                                                Amarsi da grandi : vivere con gioia anni preziosi / Donata Francescato
                                                Milano : A. Mondadori, 2010
                                                Abstract/Sommario: L'allungamento della vita media e la sempre maggiore fragilità, oggi, dei rapporti amorosi e lavorativi hanno moltiplicato il numero delle persone che devono affrontare in età matura la fine di un legame oppure si trovano costrette a cambiare occupazione. Anche per coloro che hanno mantenuto un partner o un impiego stabile, gli "anta" comportano dei mutamenti epocali: cambia il corpo, i ruoli occupati in famiglia e nella società, la visione del futuro. Bisogna prendersi cura dei genito ...; [Leggi tutto...] L'allungamento della vita media e la sempre maggiore fragilità, oggi, dei rapporti amorosi e lavorativi hanno moltiplicato il numero delle persone che devono affrontare in età matura la fine di un legame oppure si trovano costrette a cambiare occupazione. Anche per coloro che hanno mantenuto un partner o un impiego stabile, gli "anta" comportano dei mutamenti epocali: cambia il corpo, i ruoli occupati in famiglia e nella società, la visione del futuro. Bisogna prendersi cura dei genitori anziani o dei nipoti, affrontare svolte decisive, prepararsi per la vecchiaia. Tutto questo sullo sfondo di una realtà in rapidissima evoluzione e sempre più spesso conflittuale. In un mondo che appare minaccioso è ancora possibile dare un senso positivo alla propria vita? Sì, risponde Donata Francescato, a patto di sviluppare il self-empowerment, ossia la capacità di prendere in mano le redini della nostra esistenza, e di imparare ad "amarci da grandi", non solo avendo maggiore cura del nostro corpo e delle nostre emozioni, ma volendo bene a noi stessi e agli altri in modo consapevole e "liberato" da condizionamenti familiari e mediatici. Basandosi su indagini psicologiche e su numerose storie reali, l'autrice ci illustra come valutare e, soprattutto, migliorare il nostro livello di empowerment, utilizzando le conoscenze e gli strumenti più recenti sviluppati dalle neuroscienze, dalla psicoanalisi, dalla psicologia di comunità, per aumentare la nostra capacità di realizzare i nostri desideri. (www.ibs.it)
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                                                  Copertina  Amarsi un po' : PNL e nuovi modelli per aumentare sicurezza e benessere individuale
                                                  Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                  cattinelli, alfredo
                                                  Amarsi un po' : PNL e nuovi modelli per aumentare sicurezza e benessere individuale / Alfredo Cattinelli
                                                  Milano : Franco Angeli, c1999
                                                  Abstract/Sommario: La metodologia proposta in questo libro attinge a conoscenze interdisciplinari di ambito psicologico e sociologico oltre che organizzativo e informatico con particolare attenzione all'utilizzo degli strumenti della Programmazione Neuro Linguistica e dell'Ipnosi Eriksoniana. Nella prima parte si scopre come fanno le persone a conoscere la loro realtà sia interna che esterna grazie alla Metafora del Computer e alla finestra Caleidoscopica. Nella seconda parte si utilizza una macchina vir ...; [Leggi tutto...] La metodologia proposta in questo libro attinge a conoscenze interdisciplinari di ambito psicologico e sociologico oltre che organizzativo e informatico con particolare attenzione all'utilizzo degli strumenti della Programmazione Neuro Linguistica e dell'Ipnosi Eriksoniana. Nella prima parte si scopre come fanno le persone a conoscere la loro realtà sia interna che esterna grazie alla Metafora del Computer e alla finestra Caleidoscopica. Nella seconda parte si utilizza una macchina virtuale, il Pentamodello, che dovrebbe essere in grado di migliorare la nostra esistenza. (www.ibs.it)
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                                                    Copertina  Amati!
                                                    Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                    marchesi, fabio
                                                    Amati! / Fabio Marchesi
                                                    Casale Monferrato : Piemme, 2006
                                                    Copie: 1
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                                                      Copertina  Àmati! : amare se stessi è la rivelazione
                                                      Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                      marchesi, fabio
                                                      Àmati! : amare se stessi è la rivelazione / Fabio Marchesi
                                                      Milano : Tecniche nuove, c2009
                                                      Copie: 1
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                                                        Copertina  Amiamoci per quello che siamo
                                                        Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                        kinder, melvyn
                                                        Amiamoci per quello che siamo / Melvyn Kinder ; traduzione di Laura Sgorbati Buosi
                                                        [Milano] : Frassinelli, c1993
                                                        Copie: 1
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                                                          Copertina  Analizza te stesso
                                                          Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                          del santo russo, nicoletta
                                                          Analizza te stesso / Susanna McMahon ; traduzione di Nicoletta Russo Del Santo
                                                          Milano : TEA, 2005
                                                          Copie: 2
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                                                            Copertina  Analizza te stesso
                                                            Monografia a Stampa Monografia a Stampa
                                                            mcmahon, susanna
                                                            Analizza te stesso / Susanna McMahon ; traduzione di Nicoletta Russo Del Santo
                                                            Milano : TEA, 2006
                                                            Copie: 1
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                                                              • Polo SBNFVG
                                                              • Biblioteca Ottelio
                                                              • Catalic Curint
                                                              • Centro ascolto donne
                                                              • Cinquecentine
                                                              • Ludoteca
                                                              • Sezione Cinema
                                                              • Metamotore Regione Friuli Venezia Giulia
                                                              • Metamotore Regione Friuli Venezia Giulia

                                                              sistemi e biblioteche che partecipano al Polo SBNFVG:

                                                              • Logo Sistema Bibliotecario del Friuli
                                                                Sistema Bibliotecario del Friuli
                                                                Elenco biblioteche
                                                              • Sistema Bibliotecario Medio Friuli
                                                                Sistema Bibliotecario Medio Friuli
                                                                Elenco biblioteche
                                                              © Polo SBN del Friuli Venezia Giulia - Privacy e Cookies - Powered by Bibliowin 5.0