Yoga a casa
Roma : Edizioni Mediterranee, 2023
Abstract/Sommario:
Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di interpretare ed eseguire gli asana, magari concentrandosi di più sul respiro o su un tipo di meditazione. Praticando a casa si può creare ed esplorare liberamente lo yoga. Questo manuale è dedicato a chi ha perso l’abitudine fare yoga a casa, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato a causa della mancanza di varietà degli esercizi o ha già una buona pratica e desidera migli ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Yoga a casa / Alison Leighton, Joe Taft ; traduzione dall'inglese di Milvia Faccia . - Roma : Edizioni Mediterranee, 2023. - 120 p. : ill. ; 21 cm |
| Note |
Titolo originale: Developing a yoga home practice
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| ID scheda | 1112516 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Udine - Sezione Moderna | Joppi 582520 | 613.7 LEI | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |