101 cose da fare prima di mettersi a dieta

Retro copertina: Passo dopo passo, in 101 modi, scoprirai: - Come smettere di giudicarti e cominciare a vivere - Come mangiare di più e pesare di meno - Come vestire abiti che snelliscono e apparire stupenda - Come cambiare la forma mentale per cambiare la forma fisica - Come mettere al bando la depressione da ciccia e trovare l'equilibrio del corpo - Perché mettersi a dieta sia il problema, non la soluzione