Imparare l'ottimismo : come cambiare la vita cambiando il pensiero
Firenze ; Milano : Giunti, 2005
Abstract/Sommario:
Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell'ambiente. In questo volume Seligman presenta alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione. In particolare, ci insegna a riconoscere il nostro "stile esplicativo", cioè quello che diciamo a noi stessi di fronte alle avversità, a neutralizzare l'abitudine di pe ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Imparare l'ottimismo : come cambiare la vita cambiando il pensiero / Martin E.P. Seligman ; presentazione di Gian Vittorio Caprara. - Firenze ; Milano : Giunti, 2005. - XII, 371 p. ; 20 cm. - (Psicologia) |
| Note |
Titolo originale: Learned optimism. - Traduzione di Fulvia Innocenti
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| SBN | Visualizza scheda SBN |
| ID scheda | 948237 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Tarcento | 41633 | 158.1 SEL | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |