Yin yoga : la via gentile verso il proprio centro interiore : con 46 esercizi dolci e rilassanti
Vicenza : Il punto d'incontro, 2017
Abstract/Sommario:
Lo Yin Yoga è la chiave per aumentare l'agilità e completare la pratica dello yoga. I tipi di yoga popolari e tradizionali, come l'Ashtanga Yoga, hanno un orientamento perlopiù yang e si concentrano prevalentemente sulla muscolatura. Al contrario, lo Yin Yoga agisce sui tessuti connettivi profondi, mantenendo più a lungo le singole posizioni (asana) e rilassando la muscolatura (ossia riducendo la forza). Unendo le conoscenze anatomiche agli insegnamenti del Dao Yoga e ai meridiani dell ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
|---|---|
| Descrizione | Yin yoga : la via gentile verso il proprio centro interiore : con 46 esercizi dolci e rilassanti / Stefanie Arend. - Vicenza : Il punto d'incontro, 2017. - 174 p. : ill. ; 24 cm |
| Note |
Titolo originale: Yin yoga. - Traduzione di Simone Crestanello
|
| Titolo dell'opera |
|
| Autori |
|
| Luogo di pubblicazione | |
| Editore | |
| Soggetto | |
| Classificazione |
|
| Paese | |
| Lingua | |
| Numeri |
|
| SBN | Visualizza scheda SBN |
| ID scheda | 1053504 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
|---|---|---|---|---|---|
| Udine - Cussignacco (Circ. 5^ - E) | SBU E11215 | E 613.7 ARE | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |