Mindfulness profonda : 8 settimane per ritrovare la pace interiore
Milano : Mondadori, 2024
Abstract/Sommario:
Ci sono momenti nella vita che decidono il nostro destino. Si ripercuotono sul futuro e dettano il modo in cui viviamo il mondo negli anni successivi: positivo e edificante, oscuro e caotico, o piatto e monotono. E se potessimo riconoscere questi momenti prima che prendano il controllo della nostra vita? E se potessimo usarli per incamminarci verso un futuro migliore? In Mindfulness profonda , il professor Mark Williams e il dottor Danny Penman, già autori del bestseller Metodo Mindful ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Mindfulness profonda : 8 settimane per ritrovare la pace interiore / Mark Williams e Danny Penman ; traduzione di Teresa Albanese. - Milano : Mondadori, 2024. - 247 p. ; 20 cm. - (Vivere meglio) |
| Note |
Titolo originale: Deeper Mindfulness
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| ID scheda | 1136808 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Manzano | 25479 | 158.13 WIL | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |